A regra para está bem é MANUTENÇÃO!

Ai, ai...Passei essa semana meio reflexiva...Estava até parecendo período de final de ano, quando a gente faz um balanço da vida, lembra de momentos e situações que já se foram etc. Percebi que o ser humano, assim com euzinha, tem uma imensa capacidade de enfrentar as adversidades e promover mudanças para melhor. E olha quie eu não estou falando apenas em mudanças emocionais não, estou falando em mudanças físicas também! Mas, o problema é que conheço "n" pessoas que somente promovem essas tais mudanças e investem em si somente quando estão passando por um momento difícil, como: o fim de namoro ou casamento, divórcio, chifre, problemas com familiares, briga com o melhor amigo, perda de emprego.Impressionante que o momento feliz da vida da gente sempre vem acompanhado por uns quilinhos a mais, um certo desleixo com roupas, estética e aparência. A gente simplismente se acomoda! Tenho uma amiga que só entra na academia e aparece aqui na clínica de estética quando acaba um namoro. Aí ela fica um exemplar de dedicação e cuidado consigo. Aparece toda produzida, bonitona, com as madeixas refletindo suas luzes platinadérrimas, bronzeada e magérrima. Além de toda na cocota e na moda! Mas, quando engata novo namoro, com pouco tempo está toda desleixada novamente, come de tudo, esquece o endereço do salão e da academia. Gente!!! A palavra chave para se manter sempre bem é a MANUTENÇÃO! Não é necessário se matar na academia, bater ponto diariamente na clínica de estética e gastar todo o seu suado e cá entre nós -cada vez mais ralo- dinheirinho com roupas e acessórios de moda toda hora. O caminho do meio é sempre o melhor! O importante é manter uma certa regularidade em tudo. Separar pelo menos 3 dias na semana para se cuidar (caminhada, clínica e/ou academia) e ficar ligada nas tendências da estação, mas -principalmente- usar o que da moda fica bacana no seu corpicho. Ser esperta a vida é FAZER o que lhe dá prazer e e USAR o que lhe cai bem! Que tal começar essa filosofia de vida aos pouquinhos?